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2月前
讓妳安心做自己的地方 這陣子看到很多人在談心理安全感 我也想說一點自己的感覺 對我來說 心理安全感不是一個理論 而是一種很日常的體驗 是一個眼神讓妳知道 妳可以慢一點 沒關係 是一個空間讓妳敢說出 那些連自己都還沒釐清的話 妳不是不願意開口 只是太早學會了小心翼翼 從原生家庭開始 妳可能就習慣了壓抑 壓下情緒 壓下想法 只為了換來被接受 久了 妳懷疑自己的感受 在人際關係裡更難放心靠近 但妳不是太敏感 不是太多 只是還在等一個地方 能讓妳安心做自己 這份安全感 有時別人給妳 有時 妳可以自己慢慢建造 說出來 是一種力量 妳的聲音 值得被聽見 #心理安全感 # # #
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Boxhui： 人際之間的安全感也是需要不斷的信任交疊建立而來的，但自信的做自己，自我認同就是建立自己最好的安全區
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